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행복하고 건강한 성생활을 할 수 있도록 질 건조함과 낮은 성욕과 같은 문제들을 어떻게 다룰지 알아보자.

욕망, 흥분, 오르가즘 그리고 결심의 문제를 포함하는 성 기능 장애는 여성과 남성 모두에게 흔하게 발생한다. 여성의 43퍼센트, 남성의 31퍼센트가 성적 장애를 경험한다고 한다.

 

여성 성 기능 장애의 5가지 징후

 

1질 건조증

질 건조증이 왜 생길까? 

질 건조는 모유 수유나 폐경기에 일어나는 호르몬 변화에서 기인할 수 있다. 1000명의 폐경후 여성에 대한 연구에 따르면 여성의 절반이 질 건조증을 경험했다고 한다.

할 수 있는 일

성 관계 전이나 관계 중에 젤, 아스트로글라이드와 같은 질윤활제를 사용하거나 질보습제를 사용해 보자. 질윤활제와 질보습제를 함께 사용할 수도 있다.

 

2욕구 부족

성욕이 감소하는 이유는?

폐경기에 이르기 까지 몇 년 동안 호르몬이 감소하면서 성욕도 감소할 수 있다.  그러나 1,000명을 대상으로 한 국가 조사에 따르면 욕구 부족은 나이든 여성들에게만 문제가 아니다. 30세에서 50세 사이의 여성들 중 절반이 욕망 부족으로 고통 받고 있다. 낮은 성욕은 당뇨나 저혈압과 같은 의학적 문제와 우울증과 같은 심리적인 문제에서 기인할 수 있다. 항우울제와 같은 특정 약물들은 호르몬 피임약과 마찬가지로 성욕을 감소시킬수 있다.

어떻게 해야 하나?

성욕을 자극할 수 있는 완벽한 해결책은 없으므로 문제의 근원에 도달하는 것을 도와줄 수 있는 의사와 상의해라. 만약 이 문제가 감정적이거나 심리적인 것이라면 심리치료사를 만나보는 것을 추천한다. 성적 심리 치료사는 커플들이 오래된 대화 패턴, 생활 습관, 성적 습관을 갖는 것에서 부터 성취감, 활력을 불어 넣고 낭만적인 성관계를 갖는 것으로 발전하도록 도울 수 있다.

 

3성교통

성교통은 왜 생기는가?

여성의 30%가 성생활 중 통증을 호소한다고 한다. 미국 산부인과 의사회의에 따르면 통증은 질 건조함으로 인해 야기 될 수 있고 난소 낭포나 자궁내막증과 같은 의학적 문제를 나타내는 것일 수도 있다. 아픈 성관계는 질에 침투했을 때 무의식적으로 조이는 질환과 관련될 수 있다.

치료는 어떻게 해야 할까?

난소 낭종, 자궁내막증, 질건조증과 같은 의학적 문제는 의사와 상의해라. 만약 그것들이 문제가 되지 않는다면 고통의 원인을 치료하기 위해 골반 검사, 물리치료, 약물치료 또는 수술을 추천할 수 있다. 한번의 치료가 항상 효과가 있는 것은 아니며 여러번의 치료가 필요할 수 있다.

 

4알수없는 문제

왜 문제의 원인을 알수 없는가?

흥분하지 못하는 것은 불안감이나 부적절한 자극과 같은 많은 이유 때문일 수 있다. 만약 성관계 중 건조함이나 고통을 경험한다면 폐경이나 파트너의 성적 문제(발기부전, 조루증)로 인한 성욕 감퇴로 인한 원인 일수도 있다.

어떻게 문제를 해결하는가?

자극될 수 없는 근본적인 이유를 확인하기 위해 의사와 협력하는 것이 좋다. 그것이 성적 치료, 호르몬 같은 약, 혹은 파트너의 문제에 대한 치료등 문제 해결에 있어서 올바른 형태의 치료법을 찾아볼 수 있다.

 

5극치감 장애

오르가즘 장애의 원인

과민증 여성의 약 5%가 오르가즘 문제를 경험한다. 호르몬 변화 외에도 오르가즘에 도달할 수 없는 것은 불안, 불충분한 전희, 어떤 약, 그리고 만성 질환 때문일 수도 있다.

무엇을 할 수 있나?

다른 형태의 성기능 장애처럼 그것을 치료하기 전에 근본적인 문제를 다루기 위해 의사와 상담하는 것이 중요하다. 성관계 동안 집중하는 것이 오르가즘을 더 쉽게 달성할 수 있다고 한다. 성적 레퍼토리에 진동기를 사용하는 것은 유용할 수 있다. 바이브레이터는 용품점과 온라인 상점에서 판매가 되고 있다.

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