40세 이상 여성을 위한 필수 건강 체크리스트 및 검진 가이드

40세 이후 여성들이 반드시 받아야 할 검진 및 절차 목록을 출력하여 다음 진료 시 의사와 함께 확인하세요. 이 리스트는 주요 건강 문제를 조기에 발견하고 예방하기 위한 것입니다.

유방암 검진

검진/검사: 유방촬영술 (Mammogram)

  • 기능: 유방암을 조기 발견
  • 시작 연령: 40세 (특정 위험 요인이 있는 경우 더 일찍 시작)
  • 빈도: 1~2년마다

검진/검사: 의사의 유방 검진

  • 기능: 유방촬영술로 놓칠 수 있는 유방암 발견 가능
  • 시작 연령: 20세
  • 빈도: 매년; 20-40세 여성은 3년마다

자궁경부암 검진

검진/검사: 자궁경부암 세포진 검사 (Pap smear)와 골반 검사

  • 기능: 자궁경부암 발견
  • 시작 연령: 21세
  • 빈도: 3년마다. 65세 이상은 의사의 권고에 따라 중단 가능

검진/검사: HPV DNA 검사와 골반 검사

  • 기능: 자궁경부암을 일으키는 바이러스인 HPV 검사
  • 시작 연령: 30세
  • 빈도: PAP 검사는 3년마다, HPV 검사는 5년마다. 65세 이상은 의사의 권고에 따라 중단 가능

검진/검사: Pap smear와 HPV DNA 검사, 골반 검사

  • 기능: 자궁경부암을 보다 정확하게 검사
  • 시작 연령: 30세
  • 빈도: 5년마다. 65세 이상은 의사의 권고에 따라 중단 가능

대장암 검진

검진/검사: 대장암 스크리닝

  • 기능: 대장암 조기 발견
  • 시작 연령: 개인 및 가족력에 따라 다름
  • 빈도: 의사의 권고에 따름

심장 질환 검진

검진/검사: 혈중 콜레스테롤 검사

  • 기능: 혈중 총 콜레스테롤, "나쁜" LDL, "좋은" HDL 콜레스테롤 및 중성지방 수치 측정
  • 시작 연령: 20세
  • 빈도: 5년마다, 또는 의사의 권고에 따름

검진/검사: 혈압 검사

  • 기능: 혈압 측정으로 심장 질환 위험도 평가
  • 시작 연령: 18세
  • 빈도: 최소 격년마다, 혈압이 정상 이상이면 더 자주

검진/검사: 공복 혈당 검사

  • 기능: 혈당 수치를 측정하여 당뇨병 위험 평가
  • 시작 연령: 45세, 또는 BMI > 25kg/m²인 경우 더 일찍 시작
  • 빈도: 3년마다, 또는 의사의 권고에 따름

골 건강

검진/검사: 골밀도 검사

  • 기능: 골 강도와 골다공증 위험 평가
  • 시작 연령: 65세, 또는 이전에 골절 경험이 있는 경우 더 일찍 시작
  • 빈도: 의사의 권고에 따름

성 건강

검진/검사: 성병 검사

  • 기능: 성병 조기 발견
  • 시작 연령: 성생활을 하는 모든 여성
  • 빈도: 매년. HIV 검사는 최소 한 번, 위험이 있는 경우 더 자주

예방 접종

검진/검사: 파상풍, 디프테리아, 백일해(Td/Tdap) 부스터

  • 기능: 파상풍, 디프테리아, 백일해 감염 예방
  • 시작 연령: 각 임신의 3분기
  • 빈도: Td 부스터는 10년마다

검진/검사: 폐렴 백신

  • 기능: 폐렴 예방
  • 시작 연령: 65세, 또는 위험 요인이 있는 경우 더 일찍
  • 빈도: 65세 이후 2회 접종. 특정 의학적 상태가 있는 경우 반복 접종 필요

검진/검사: 인플루엔자 백신

  • 기능: 일반 인플루엔자 예방
  • 시작 연령: 6개월 이상 모든 사람
  • 빈도: 매년

검진/검사: 대상포진 백신 (Shingrix)

  • 기능: 대상포진 예방
  • 시작 연령: 50세
  • 빈도: 2회 접종 (2-6개월 간격)

기타 중요한 검진

검진/검사: 피부 검사

  • 기능: 피부암 조기 발견
  • 빈도: 피부 변화가 있을 때마다 의사와 상담

검진/검사: 안과 검사

  • 기능: 시력 및 안구 건강 평가
  • 빈도: 60세까지 1-2년마다, 이후 더 자주

검진/검사: C형 간염 검사

  • 기능: C형 간염 조기 발견
  • 시작 연령: 18세 이상 모든 사람
  • 빈도: 일생에 최소 한 번, 임신 중에도 검사 권장